Aquí te dejamos tres deliciosas recetas para hacer ensaladas verdes: 1. Ensalada verde básica: a. Corta y mezcla diferentes tipos de lechuga. b. Haz un aderezo con mostaza de grano entero, acite de aceite de oliva extra virgen y sal. c. Vierte aderezo sobre la ensalada y mezcla. 2. Ensalada verde con pimientos: a. Mezcla pimiento verde con lechuga. b. Haz una vinagreta sencilla con aceite de oliva extra virgen, jugo de limón, sal y pimienta negra recién molida. c. Añade el aderezo necesario a la ensalada y mezcla bien. d. Decora con jícama rallada, pimientos y ajonjolí tostado. 3. Ensalada verde verano: a. Mezcla lechuga romanamanzana golden en cuadritos y uvas verdes sin semilla partidas por la mitad. b. Haz un aderezo dulce aceite de oliva extra virgen, vinagre de manzana, mostaza americana, Splenda, pimienta y sal. c. Mezcla muy bien el aderezo, agrega el necesario y espolvorea ajonjolí tostado.
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